Kuidas eemaldada venitusarmid rinnal pärast rasedust. Venitusarmide eemaldamine rinnal kliinikus. Pärilik eelsoodumus venitusarmidele rinnal

01.11.201927.05.2017

Kahjuks on venitusarmid rinnal väga levinud probleem. Punakate või isegi lillakate triipude ilmnemise eest nahale pole keegi immuunne, olenemata vanusest. Statistika kohaselt ilmuvad striad kõige sagedamini rasedate naiste rinnale, kuid see on võimalik ka noortel teismelistel tüdrukutel. Sellest probleemist vabanemine pole nii lihtne, eriti kui te ei alusta venitusarmidega võitlemist varajases staadiumis. Ja tänapäeval on paljud naised, kes soovivad oma rindade ilu taastada ja säilitada, huvitatud teabest tõhusate vahendite kohta venitusarmide eemaldamiseks.

Venitusarmid rinnal: foto ja tekkemehhanism

Venitusarmid on probleem, millega on tuttavad paljud naised ja, muide, ka mehed. Need on defektid, mis näevad nahal välja pikad, mõnikord lainelised, punakat ja mõnikord isegi lillat värvi triibud. Sellised striad on erineva suuruse ja värviga ning võivad ilmneda peaaegu igas kehaosas. Naistel on üsna tavaline märgata venitusarme rinnal. Foto näitab täpselt, kuidas sellised koosseisud välja näevad.

Venitusarmide ilmumine on seotud naha tugeva venitusega. Samal ajal rebenevad kollageen- ja elastiinikiud, mis ei talu survet, mis viib ülemiste struktuurikihtide kahjustamiseni. Nendevahelised tühimikud täidetakse kiiresti sidekoega - just tema annab nende värvi. Sõltuvalt kahjustuse sügavusest ja keha individuaalsetest omadustest pleegivad venitusarmid aja jooksul, omandades ümbritseva nahakoega sama värvi. Sellest hoolimata ei kao need iseenesest, tekitades naisele esteetilist ebamugavust.

Miks rinnale ilmuvad venitusarmid? Riskitegurid

Muidugi pole kõigil naistel rinnal venitusarme. Mis on siis nende välimuse põhjused? Kas on mingeid riskitegureid?

Pole saladus, et kõige sagedamini tekivad venitusarmid rinnale raseduse ajal. Sellest hoolimata kannatavad venitusarmide all sageli isegi tüdrukud, kellel pole veel olnud aega emaks saada. Hormonaalsete häirete korral suureneb venitusarmide tõenäosus. Teatud hormoonide taseme kõikumine mõjutab kollageeni ja elastiini – naha elastsust tagavate ainete – sünteesi.

Samuti on teatud geneetiline tegur, eriti sama elastiini ja kollageeni pärilik puudus. Venitusarmid rinnal võivad olla tingitud kaalu kõikumisest ja mitte ainult selle järsust tõusust, vaid ka kiirest kaalukaotusest. Samuti on riskiteguriteks liiga aktiivne sportimine ilma spetsiaalseid spordirinnahoidjaid kasutamata.

Venitusarmid rinnal raseduse ajal

Venitusarmid on väga levinud probleem. Ja pole saladus, et kõige sagedamini tekivad venitusarmid rinnale raseduse ajal. Lõppude lõpuks toimuvad sel perioodil organismis põhimõttelised hormonaalsed muutused. Lisaks suurenevad piimanäärmed pidevalt, mis venitab nahka, põhjustades ülemistes kihtides rebendeid. Seetõttu on nii oluline alustada ennetamist isegi raseduse varases staadiumis – see aitab muuta naha elastsemaks.

Mõnikord tekivad rinnale ka sünnitusjärgsed venitusarmid, mis on seotud rinna ebamugava asendiga lapse toitmise ajal. Kui hoiate last liiga madalal, venitab ta söömise ajal nahka, mis võib ka seda kahjustada. Sellega aitavad toime tulla spetsiaalsed rinnahoidjad, mis toetavad rinda altpoolt.

Kas venitusarmidest on võimalik vabaneda? Kreemid ja muud tooted

Loomulikult saate venitusarmidega võidelda spetsiaalsete tööriistade abil, mida on kaasaegsel kosmeetikaturul tohutult palju. Soovitatav on osta ravimeid apteekides või ettevõtte kauplustes - see vähendab võltsingu omandamise ohtu.

Rindkere venitusarmide kreem peab sisaldama nahka pehmendavaid ja niisutavaid tooteid, sh aloe vera, jojobaõli, oliiviõli, nisuiduõli jne. Reeglina sisaldavad sellised tooted kollageeni, hüaluroonhapet, vitamiine ja mineraalaineid. Kõik need ained aitavad muuta naha elastsemaks ja siledamaks ning pakuvad kudede toitumist. Koos kreemiga saate osta spetsiaalseid koorijaid epidermise puhastamiseks, samuti õlisid massaažiks ja sügavniisutamiseks.

Kodused vahendid venitusarmide vastu: kompressid ja mähised

Loomulikult võite proovida eemaldada venitusarmid rinnal traditsioonilise meditsiini abiga. Kuid tasub mõista, et selline ravi peaks olema regulaarne. Ja pidage meeles, et see võtab üsna kaua aega, nii et te ei saa loota kiirele efektile. Lisaks ei saa kõiki venitusarme eemaldada erinevate maskide ja kompressidega.

Aaloe ja mee maski peetakse üsna heaks. Selle valmistamiseks peate segama kolm supilusikatäit taime purustatud lehti (saate läbi hakklihamasina lasta) ja viis supilusikatäit mett. Kandke saadud segu rinnale ja jätke 15-20 minutiks, seejärel loputage sooja veega.

Saate teha sooja kompressi. Selleks valage kaks supilusikatäit kuiva kummelit klaasi kuuma piima sisse. Pärast infusiooni pisut jahtumist tuleb selles niisutada marli või riidetükki, mis seejärel keeratakse ümber rinna, kattes selle pealt toidukilega. 15 minuti pärast eemaldatakse kompress, pestakse rindkere sooja veega ja töödeldakse rikkaliku toitva kreemiga.

Eeterlikud õlid venitusarmide vastu

Kui teid huvitavad küsimused venitusarmide eemaldamise kohta rinnal, peaksite teadma eeterlike õlide raviomadusi. Neid looduse kingitusi õigesti kasutades võite saavutada häid tulemusi. Näiteks apelsiniõli pehmendab ja toniseerib nahka, roosi eeterlik õli aga taastab järk-järgult selle elastsuse ja tugevuse.

Neid tooteid on väga lihtne kasutada – neist saab valmistada suurepärast kehakreemi. Aluseks võid võtta oliivi-, mandli- või seesamiõli, lisades sellele paar tilka enda valitud eeterlikku õli. Näiteks 4-6 tilka eeterlikku õli tuleks lahjendada 30 mg aluses. Hoidke segu külmkapis ja ravige nahka iga päev.

Muud kodused abinõud venitusarmide vastu

Loomulikult pakub traditsiooniline meditsiin tuhandeid erinevaid retsepte. Kui teil ei ole alati piisavalt aega kompresside ja mähiste jaoks, võite teraapiasse lisada ka teise tõhusa vahendi venitusarmide vastu rinnal, nimelt kummeli keetmist.

Taime kuivatatud lilli saab osta igas apteegis. Viis supilusikatäit seda toorainet tuleb valada liitri veega ja lasta keema, seejärel vähendada kuumust ja keeta veel 10-15 minutit. Järgmisena tuleks kastrul puljongiga mähkida rätikuga ja jätta mitmeks tunniks seisma. Pärast "ravimi" infundeerimist tuleb see filtreerida ja valada jäävormidesse. Tuleb hoida sügavkülmas. Eksperdid soovitavad rindu igal hommikul kummelijääkuubikuga hõõruda. See mitte ainult ei muuda venitusarme vähem märgatavaks, vaid tagab ka rindkere elastsuse, mis on oluline.

Mida on esteetiline meditsiin ja kosmetoloogia pakkuda?

Loomulikult pakub kaasaegne kosmetoloogia ja meditsiin erinevaid protseduure nahale jäävatest jälgedest vabanemiseks. Mõned neist annavad tõeliselt hämmastavaid tulemusi, teised aga muudavad venitusarmid vähem nähtavaks. Niisiis, kuidas eemaldada venitusarmid rinnal?

Näiteks üsna sageli soovitatakse sarnase probleemiga patsientidele keemilist koorimist. Selle olemus on üsna lihtne: keemiliselt agressiivsete ainete (näiteks hapete) abil eemaldatakse naha ülemised kihid, samuti aktiveeritakse regeneratsiooni- ja kollageenisünteesi protsessid.

Mõned eksperdid soovitavad raadiolainete ja ultraheliravi. Päris head tulemused võivad anda ravi osooniga. Venitusarme saab eemaldada ka plastilise kirurgiaga. Tänapäeval on aga populaarseimad sellised tehnikad nagu laserlihvimine ja mesoteraapia.

Igal juhul ei tohiks te konkreetsele protseduurile ise registreeruda. Kõigepealt konsulteerige kindlasti arstiga, kes ütleb teile, kuidas konkreetsel juhul eemaldada venitusarmid rinnal. Igal juhul tuleb mõista, et striae eemaldamise protsess on tavaliselt pikk ja nõuab tervet rida erinevaid meetmeid.

Mesoteraapia kauni naha jaoks

Tänapäeval on üsna populaarne tehnika mesoteraapia. Protseduur seisneb naha probleemse piirkonna punkttorgamises spetsiaalsete vitamiinikokteilide sisseviimisega. Lisaks sellele, et nahk saab vajalikke vitamiine ja toitaineid, muutuvad punktsioonist kahjustatud piirkonnad aktiivse taastumise keskusteks.

Lisaks saab mesoteraapiat läbi viia isegi kodus, kasutades spetsiaalset mesosrollerit. See tööriist on ümmargune rull, mis on kaetud teravate väikeste nõeltega. Pärast hooldust suudab nahk spetsiaalsetest kreemidest, geelidest ja seerumitest palju rohkem toitaineid omastada.

Naha taastamine laseriga

Laser-naha taastamist peetakse kõige tõhusamaks ja ohutumaks. Sellise protseduuri käigus eemaldab arst laseriga naha ülemised kihid, mis stimuleerib regeneratsiooniprotsesse. Läbivaatuste kohaselt saab värskeid venitusarme eemaldada 2–4 seansiga, kuid vanemate venitusarmide eemaldamiseks võib vaja minna 10–15 korduvat protseduuri.

See meetod on ohutu, kuna puudub otsene kokkupuude patsiendi verega - kõik kahjustatud veresooned põletatakse kohe laserkiirega, mis vähendab nakatumise tõenäosust. Selline ravi ei nõua pikka taastusravi. Selle ainus puudus on suhteliselt kõrge hind.

Kas venitusarme saab ära hoida? Põhilised ennetusmeetmed

Oleme juba käsitlenud küsimusi, miks venitusarmid rinnale tekivad ja kas sellega on võimalik kuidagi toime tulla. Kuid pole saladus, et probleemi on palju lihtsam ennetada, kui proovida seda hiljem parandada. Dekolteepiirkonna õige hooldus ja mõned lihtsad protseduurid aitavad minimeerida venitusarmide tekkimise tõenäosust nahal.

Esiteks on väga oluline valida kõige mugavam rinnahoidja - see kehtib nii rasedate naiste kohta, kelle rinnad suurenevad pidevalt, kui ka tüdrukute kohta, kes tegelevad spordiga või üritavad kaalust alla võtta. Rinnahoidja peaks olema valmistatud naturaalsest, "hingavast" kangast, sellel peavad olema laiad rihmad, mis toetavad rinda. Lisaks peab see olema sobiva suuruse ja kujuga.
Kontrastdušši peetakse heaks ennetuseks, mis aga avaldab positiivset mõju mitte ainult rindkere piirkonnale, vaid ka kogu kehale. Peate alustama sooja veega loputamisest, seejärel vahetama külma ja lõpetama uuesti sooja veega. Vaid paar minutit päevas aitab parandada vereringet, taastada naha elastsust ja pingutada rindkere.
Õrn massaaž aitab parandada ka vereringet ja kudede toitumist.
Kui olete riskirühmas (rase, treenite, kaalust alla võtma, teil on geneetiline eelsoodumus), siis pärast dušši või vanni kindlasti hõõruge nahka spetsiaalsete õlide või kreemidega venitusarmide vastu.
Jälgige oma toitumist – toit peaks sisaldama piisavas koguses vitamiine, mineraalaineid, valke ja süsivesikuid.
Sportimine on tervisele kasulik, kuid venitusarmide ja rindade lõtvumise vältimiseks on hädavajalik kasutada maksimaalset tuge pakkuvaid spordirinnahoidjaid.

Nende lihtsate reeglite järgimine aitab vältida koledate lillade venitusarmide tekkimist nahale, samuti muudab olemasolevad venitusarmid vähem märgatavaks.

Venitusarmid rinnal on üsna tavaline ja keeruline deformatsioon. Iseenesest võivad need kaduda harvadel juhtudel ja ainult noortel naistel, kes pole sünnitanud, ja ainult siis, kui need tekkisid järskude kaalukõikumiste taustal. Nende arengu ennetamiseks on oluline ennetus, mille kõrvaldamiseks on üsna palju tõhusaid viise.

Venitusarmide põhjused rinnal.
Venitusarmide või striiate all tuleks mõista inetuid punaseid või lillasid triipe kehal, mis aastatega heledamaks muutuvad ja valgeks või roosaks muutuvad. Rindkere venitusarmide põhjused võib jagada kahte rühma: hormonaalne ja naha liigne venitamine rinnal. Hormonaalsed põhjused on puberteet, tõsiste haiguste ravi hormonaalsete ravimitega, endokriinsed haigused, rasvumine ja loomulikult rasedus, sünnitusjärgne periood ja imetamine. Teise rühma venitusarmide tekke põhjuste hulka peaks kuuluma lihaskoe kiire kasv, tugev kaalukõikumine, ülemäärane venitus raseduse ajal.

Venitusarmide tekkes mängib olulist rolli ka geneetiline tegur. Sõltumata põhjusest on venitusarmide ilmnemise mehhanism rinnal sama: need põhjused provotseerivad naha õhenemist, mille tagajärjel kaotab see oma tugevuse ja elastsuse. Selle taustal ei tule nahk enam venitamisega toime, mille tagajärjel tekivad kollageenkiudude mikrorebendid. Armide tekkimise tulemusena täheldatakse sidekoega asendamise protsessi, mida väliselt jälgime ebameeldivate punaste triipude ilmnemise näol rinnal. Nende triipude punane värvus on tingitud sellest, et rebenemiskohas on sealsete arvukate veresoonte kaudu endiselt verevarustus. Järk-järgult väheneb anumate arv ja ribad omandavad vastavalt roosaka või valge värvi. Ma ei hakka lahti võtma, selliseid venitusarme on rinnalt palju lihtsam kõrvaldada kui neid, mis teie rinnal "levivad" rohkem kui aasta või paar, neid peetakse juba vanaks ja pean tunnistama, et see võtab aega. palju vaeva ja raha nende kõrvaldamiseks.

Venitusarmid rinnal on sarnased armidega, ainult et need ei asu naha pinnal, vaid nende sees. Oluline on märkida, et mikrorebendite piirkondades puudub pigmentatsioon, seetõttu ei ole isegi intensiivse päevitamise korral võimalik venitusarme maskeerida. Ainus, mis kogu selle loo juures on positiivne, on see, et venitusarmid rinnal ei kujuta endast ohtu naise tervisele ja elule, naise negatiivsusel on esteetilised juured. Kui venitusarmide tekke põhjuseks rinnal ei olnud rasedus, on oluline minna endokrinoloogi vastuvõtule, kuna sel juhul on organismis endokriinsete häirete esinemise tõenäosus suur.

Kuidas vabaneda venitusarmidest rinnal?
Kõige olulisem vahend selliste ebameeldivate triipude vastu võitlemiseks rinnal on nende tõhus ennetamine (sellest räägime allpool). Ükskõik kui kurvalt see ka ei kõla, kuid ainult võluvitsa lainega, need ei kao, on harvad juhud, kuid see kehtib noorte tüdrukute kohta, kellele nad on tekkinud järsu kaalu kõikumise tõttu. Kui pöörduda abi saamiseks spetsialistide poole nende tekke esimeste tunnuste ilmnemisel, on tõenäosus neist igaveseks vabaneda väga suur, kuid kui venitusarmid on vanad ehk on nahal olnud ühe aasta, siis ei ole võimalik neid üldse kõrvaldada, kuid on üsna teostatav neid visuaalselt vähem märgatavaks muuta. Sellistel eesmärkidel on olemas tõhusad kosmetoloogia meetodid ja arenenumatel juhtudel võib soovitada kirurgilist sekkumist. Krooniliste venitusarmide eemaldamise radikaalsetest meetoditest tuleks eraldi välja tuua keemiline koorimine, laseri taastamine või laserkoorimine, laser nanoperforatsioon, mikrodermabrasioon, fraktsionaalne fototermolüüs. Kõik need meetodid stimuleerivad rakkude uuenemist, taastavad kollageeni ja elastiini, aidates suurendada naha tugevust ja elastsust, samuti siluda ja ühtlustada naha pinda ja reljeefi, mille tulemusena muutuvad venitusarmid vähem märgatavaks.

Juhtudel, kui meditsiinivaldkonna kaasaegsed tehnoloogiad ei suuda venitusarmide kõrvaldamise probleemi lahendada, jääb üle vaid operatsioon. Kuid isegi siin on piirangud, väga sügavate venitusarmide korral ei hakka keegi neid välja võtma. See võib olla ohtlik naise elule ja tervisele. Seetõttu on selliste sündmuste arengu vältimiseks väga oluline vältida striae tekkimist rinnus. Sellisel juhul pidage enne millegi tegemist nõu oma arstiga.

"Värskete" venitusarmide ravimisel ja kõrvaldamisel kasutatakse sageli tavapärast ultraheli, mis saab oma ülesandega tõhusalt hakkama. Tänu naha massaažile mikrotasandil paraneb nahas ainevahetus, mille vastu täheldatakse kollageeni- ja elastiinikiudude taastumist kahjustatud piirkondades.

Samal eesmärgil on tõhus kasutada osoonteraapiat. Spetsiaalselt valmistatud osooni-hapniku segud süstitakse otse kahjustatud piirkondadesse (venitusarmid). Protseduuride arvu määrab spetsialist, võttes arvesse konkreetset olukorda. Sarnase toimega on ka teine tõhus venitusarmide korrigeerimise protseduur, mesoteraapia. Protseduuri olemus on terapeutiliste kokteilide subkutaanne süstimine, mis ühendavad toitaineid, vitamiine, taimeekstrakte, mis kiirendavad ainevahetusprotsesse.

Kui teie venitusarmid on just hakanud tekkima, võite proovida neid eemaldada ravimaskide, kehamähiste, massaaži, spetsiaalse toitumissüsteemi, venitusarmide kreemide ja ravimite võtmisega.

Maskid ja mähised venitusarmide vastu.
Selliste maskide ja mähiste aktiivsed komponendid suurendavad vereringet nahas, suurendavad selle tugevust ja elastsust. Selliseid protseduure on parem teha pärast dušši või vanni aurutatud kehal.

Näiteks hõõruge taimeõli rinnanahasse igapäevaselt massaažiliigutustega ilma surveta, kuni see on täielikult toidetud. Sel eesmärgil on soovitatav kasutada nisuiduõli, oliivi-, mandli-, virsikuõli. Neid saab kombineerida võrdsetes vahekordades, kasutada iseseisva vahendina ja rikastada sobivate eeterlike õlidega (paar tilka olulist komponenti supilusikatäie kohta). Võitluses venitusarmidega on eriti kasulikud lavendli, rosmariini, roosi ja bergamoti eeterlikud õlid. Kaks korda nädalas on kasulik nende õlisegudega mähkida. Pärast rindkere nahale kandmist mähkige kilega viisteist kuni kolmkümmend minutit. Pärast seda loputage duši all. Mähkimiseks keera end pärast õli pealekandmist kilesse ja loputa 15 minuti pärast jaheda veega. Need õlid on tõhusad ka massaažiprotseduurides.

Ja siin on retsept suurepärase maski jaoks "esimeste" venitusarmide vastu. Selle valmistamiseks tuleks kaks supilusikatäit heraklese helbeid keeta 100 ml keeva veega, lasta seista viisteist minutit, seejärel kurnata liigne vesi ja lisada saadud pudrule kaks supilusikatäit rasvast hapukoort. Pane saadud mass ööseks külmkappi. Järgmisel päeval pärast vanni teha mask rinnanahale. Viieteistkümne minuti pärast eemaldage mask.

Venitusarmidega rinnanaha seisundi parandamiseks võid kasutada ka seda imeretsepti: sega supilusikatäis rasvast kodujuustu lahtiklopitud munaga ühtlaseks massiks, seejärel lisa teelusikatäis mett, sama palju rasvarikast. hapukoor ja oliiviõli. Jaotage mask kahjustatud nahapiirkondadele ja hoidke kakskümmend minutit. Pese maha jaheda veega.

Massaaž ja venitus.
Igapäevane kerge masseerimine ja venitusarmidega rinnapiirkonna silitamine tõstab oluliselt rinnanaha elastsust ja tugevust. Lisaks kõrvaldab protseduur iseenesest naha stagnatsiooni, aidates sellega kaasa selle piirkonna toitumise ja verevarustuse paranemisele. Rindade massaaži on oluline teha õigesti, ilma tugeva surveta ja pigistamata, alati kellaosutite suunas, ringjate liigutustega. Protseduuriks on eriti efektiivne kasutada seedriõli, mis kiirendab naharakkude regeneratiivseid, taastavaid omadusi ning võitleb ka igasuguste nahahaiguste vastu.

Shilajitil on ka võime venitusarme kõrvaldada või neid silmnähtavalt siluda. Selle põhjal saad vahendi ise valmistada, lihtsalt lahusta kaks kapslit seda vahendit kreemis (piisab supilusikatäiest). Seda kreemi tuleks kasutada iga päev pärast massaažiprotseduure. Mõju ei lase end kaua oodata.

Venitusarmide ennetamine.
On selge, et parem on haiguse arengut ennetada, kui seda tulevikus kannatada ja ravida. Sel juhul ei ole venitusarmid rinnal erand. Ennetava meetmena venitusarmide ilmnemisel rindkere piirkonnas peaksite hoidma oma kehakaalu kontrolli all, püüdma vältida selle järske kõikumisi ühes või teises suunas, mis on striae tekke põhjuseks. Lisaks on oluline süüa õigesti ja tasakaalustatult, lisada dieeti rohkem valku, värskeid köögivilju ja puuvilju. Kuid maiustuste, jahu ja muude süsivesikuterikaste toodetega peate hüvasti jätma või vähemalt kasutama neid harva ja "mikrodooside" korral, kui kavatsete hoida oma nahka sileda, ilusa ja elastsena.

Tuleb märkida, et venitusarmide ennetamises ei ole sport ja kehaline aktiivsus üldiselt ennetuses viimasel kohal. Mõõdukas füüsiline aktiivsus, eriti lapse kandmise perioodil, hoiab keha heas vormis ja hoiab ära negatiivsed muutused. Kasuks tuleb ka igapäevane kontrastdušš.

Suurepärane ennetus on ka kosmeetikavahendite kasutamine. On väga hea, kui rinnanaha kreemide ja emulsioonide koostis sisaldab kummeliekstrakti, kollageeni ja elastiini, E-, A-, C-vitamiini, hobukastani ekstrakti, teepuuõli ja muid looduslikke õlisid. Sellised vahendid aitavad suurendada naha tugevust ja elastsust, vältides seeläbi selle ülevenitamist.

Kokkuvõtteks märgin, et probleemi likvideerimisega tuleb tegeleda kohe selle ilmnemisel, mitte oodata aastaid, vaid tegutseda. Ainult integreeritud lähenemine probleemi lahendamisele, visadus ja kannatlikkus annavad suurepäraseid tulemusi!

Venitusarmid on epidermise kihtides esinevad muutused. Reied, kõht ja rindkere on nende välimusele kõige altid – need kohad, kus nahk kõige tõenäolisemalt venib.

Defekt on puhtalt kosmeetiline ega kujuta tervisele ohtu.

Kuid striae ilmumine rinnale põhjustab enamikul tüdrukutel paanikat. Lõppude lõpuks, hoolimata sellest, mida teaduslikud meeled räägivad, on rindkere peamine naiste relv ja selle ilu eest peate hoolitsema.

Mida teha, et vabaneda venitusarmidest rinnal? Mõelge kõige populaarsematele meetoditele, hinnates igaühe tõhusust.

Professionaalne kosmetoloogia

Vanu arme nahal on äärmiselt raske eemaldada. Seetõttu, hoolimata koduste protseduuride tõhususest, ei tohiks te isegi proovida neist ise vabaneda.

Sel juhul on professionaalne kosmetoloogia palju tõhusam. Mõelgem üksikasjalikumalt, milliseid protseduurivõimalusi saavad ilusalongid ja spetsialiseeritud kliinikud pakkuda.

Mähised

Mähkimisprotseduuri põhiolemus on termilise efekti loomine, mis suurendab kasulike ainete läbitungimist.

Terapeutilise segu koostis sisaldab tavaliselt merevetikaid, kosmeetilist savi ja kõikvõimalikke õlisid. Pärast kompositsiooni kandmist probleemsetele nahapiirkondadele kaetakse klient termotekiga.

Protseduuri kestus on 30 kuni 60 minutit. Seansside arv valitakse individuaalselt. Keskmiselt võib vaja minna 6-12 protseduuri.

Mis puutub mähiste efektiivsusesse, siis siin on kõik puhtalt individuaalne. Kõik sõltub striae sügavusest, naise vanusest ja naha seisundist, selle taastumisvõimest.

Keemiline koorimine

Ravi keemiliste hapetega kokkupuute meetodil on end hästi tõestanud, kuna see võimaldab teil vabaneda isegi vananenud armidest.

Epidermise sügavatesse kihtidesse tungivate orgaaniliste hapete mõjul toimub naha intensiivne taastamine. Erinevalt mähistest on protseduur ebameeldiv. Ja isegi pealegi üsna valusalt talutav.

Meetodil on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, sealhulgas kroonilised südame-veresoonkonna haigused.

Keemilise koorimise maksumus sõltub kliinikust või salongist, kus protseduur läbi viiakse, ja jääb vahemikku 2-8 tuhat rubla.

Laserkoorimine

Laserkoorimine on meetod epidermise sarvkihi eemaldamiseks koos tekkivate striadega.

Laserlihvimise protseduuril on teiste ravimeetodite ees palju eeliseid, mille hulgas on esile tõstetud steriilsus, ohutus, valutus ja efektiivsus.

Peamine puudus on kõrge hind, alates 4 tuhandest rublast. protseduuri jaoks. Täpse hinna määrab armide arv, suurus ja sügavus.

Muide, mida rohkem tööd kosmeetik peab tegema, seda odavam on lõplik maksumus 1 cm 2 kohta. Hinnakujunduses mängib olulist rolli kliinikus kasutatavate seadmete mark.

Mikrodermabrasioon

Mikrodermabrasiooni protseduur on vähem populaarne kui sama laseriga pinnatöötlus.

Meetod põhineb keratiniseeritud naha õrnal koorimisel spetsiaalse abrasiivse koostise abil. Oma põhimõttelt sarnaneb mikrodermabrasioon mõnevõrra küürimisega.

Seetõttu on selle tulemus minimaalne, kuna see ei tungi epidermise kihtidesse.

Rindade plastiline kirurgia

Plastiline kirurgia viitab radikaalsetele meetoditele, mida soovitatakse venitusarmide, liigse naha ja piimanäärmete prolapsi probleemi terviklikuks lahendamiseks.

Plastiline kirurgia võimaldab mitte ainult vabaneda armidest, vaid ka muuta rindade kuju, muuta see toonusemaks ja isegi suurendada. Selle protseduuri tõhusus on väljaspool kahtlust.

Kuid võimalikud riskid, mis kirurgilise sekkumisega kaasnevad, peletavad tüdrukud eemale. Ja plasthammustuse hinnad. Seega on ühe operatsiooni maksumus vahemikus 50-200 tuhat rubla. sõltuvalt kirurgilise sekkumise mahust ja kliiniku mainest.

Mesoteraapia

Naiste ja kosmetoloogide objektiivsete hinnangute kohaselt on mesoteraapia üks ohutumaid ja isegi kasulikumaid ravimeetodeid. Protseduuri jaoks kasutatakse multivitamiinipreparaate, ravimtaimede ekstrakte ja valguühendeid.

Pärast ravimite manustamist naha alla aktiveeritakse epidermise kihtides metaboolsed protsessid, mis aitavad kaasa kudede taastumisele raku tasandil.

Keskmine ravi kestus on mitu kuud. Sel perioodil tehakse 6-10 süsti iganädalase pausiga. Iga protseduuri maksumus on 1,5-2,5 tuhat rubla.

Värskete armide puhul saate süstekuuri abil defektidest täielikult vabaneda.

Epidermise püsivate muutuste korral lubab protseduur striae osalist resorptsiooni ja paranenud nahapiirkondade heledamaks muutmist.

Ultraheli teraapia

Ultraheliravi meetod põhineb kõrgsageduslainete mõjul nahale.

Nende mõjul suureneb hüaluroonhappe süntees, suureneb rakkude läbilaskvus ja paranevad ainevahetusprotsessid nahas.

Üldine ravikuur sisaldab 10-15 protseduuri mitmepäevase intervalliga. Igaüks neist maksab umbes 1-3 tuhat rubla.

Osoonteraapia

Rindkere venitusarmide ravi osoonteraapiaga - hapnikurakkude süstimine naha alla.

Osooni toime on suunatud vereringe parandamisele, lümfi väljavoolu parandamisele ja ainevahetusprotsesside käivitamisele rakkudes. Sellel põhineb osoonteraapia järgne naha noorendamise ja regenereerimise mõju.

Protseduuri maksumus on ligikaudu 1-1,5 tuhat rubla. Seansside arv sõltub kliendi individuaalsetest vajadustest ning oodatud efekti saavutamiseks on vaja 10-15 visiiti.

Samal ajal ei kohustu ükski kliinik tagama striae täielikku eemaldamist, kuna ülevaadete kohaselt on tegelik tulemus 30–60% koguarvust. Jah, ja paljud märgivad aktiivse hapniku süstimise valu.

Video tutvustab kõige tõhusamaid meetodeid venitusarmidest vabanemiseks.

Kodused meetodid

Professionaalsete meetodite peamine puudus on protseduuride kõrge hind. Ja tulemuse saavutamiseks peate külastama kosmeetikakliinikut palju rohkem kui üks kord.

Seega, kui te ei plaani nii kallist ravi, on vaja alustada eemaldamist esimeste sümptomite ilmnemisel.

Püsivate armide puhul on koduse ravi efektiivsus madal ning kõige rohkem saab loota naha silumisele, venitusarmide kergendamisele ja nende sügavuse vähendamisele.

Veeprotseduurid

Vesi on kõigi keharakkude jaoks oluline element ja nahk pole erand. Tänu veeprotseduuridele luuakse soodsad tingimused regeneratiivsete protsesside käivitamiseks epidermise kihtides.

Eemaldamisel on kasulikud järgmised veeprotseduurid:

kontrastdušš nahatooni jaoks;
külma veega loputamine koos sooja rätikuga hõõrumisega;
vannid meresoola, ravimtaimede ekstraktide ja noorendava toimega aromaatsete õlidega;
ürdijäätükkidega hõõrudes.

Nende lihtsate toimingute tulemuseks on lihaskiudude toonus ja kiirendatud kollageeni süntees. Ja mida veel on vaja elastse ja terve naha jaoks ilma armideta?

Massaaž

Kodumassaaži peamine eesmärk on suurendada vereringet kasulike mikroelementide tungimiseks epidermise sügavatesse kihtidesse. Seetõttu tuleks protseduur läbi viia looduslike õlidega või kombineerida kontrastdušiga.

Nende toimeained stimuleerivad vereringet, suurendavad naha elastsust ja tugevust ning pehmendavad arme.

Kodune massaaž ei nõua erilisi oskusi. Peaasi, et kõik pöörlevad või silitavad liigutused oleksid korralikud ja kerged.

Karm surve ja intensiivne hõõrumine piimanäärmete piirkonnas ei ole lubatud.

kreem

Naiste seas pole vähem populaarsed kõikvõimalikud spetsiaalselt disainitud kreemid, mida pakuvad kosmeetikafirmad.

Muidugi pole midagi lihtsamat kui perioodiliselt vahendit armile määrida ja oodata, kuni see kaob. Kuid kas reklaamitav kosmeetika on nii tõhus, kui tootja väidab:

Sanosan. See on Saksamaal toodetud kreem, mis on mõeldud rindkere ja kõhu naha hooldamiseks raseduse ajal. Hibiskiseemnetel ja jojobaõlil põhinev eranditult looduslik koostis parandab naha tugevust ja elastsust, vältides venitusarmide teket ja armistumist.
100 ml tuubi maksumus on ligikaudu 370-420 rubla. Tööriist on paigutatud profülaktikaks ja juba ilmnenud striae raviks on see ebaefektiivne.
Venitusarmide vastane(Maternea). Seda Bulgaarias toodetud kreemi saab kasutada nii venitusarmide tekke vältimiseks raseduse ja imetamise ajal kui ka olemasolevate värskete armide eemaldamiseks.
C- ja E-vitamiinide kompleks niisutab nahka, pehmendab ja kaitseb seda. Mandliõli toidab lihaskiude, takistades nende venitamist ning jojoba transpordib kõik need toimeained epidermise sügavaimatesse kihtidesse.

Kompleksis toimib kogu kreem naha sügavaks taastamiseks, suurendades elastsete ja kollageenikiudude tootmist. Keskmine maksumus on 520-640 rubla. 150 ml kreemi jaoks.
Vichy. Peamine erinevus selle kreemi koostise vahel on termiline vesi ja aminohape hüdrokisproliin. Kuid vaatamata sellele on selle kosmeetikatoodete kategooria puhul üsna tavaline toime - niisutab ja toidab nahka, stimuleerib kollageeni tootmist.
Tööriistal on kõrge efektiivsuse tase venitusarmide ennetamisel. Kuid kui arvustusi uskuda, siis tõenäoliselt ei saa see olemasolevatest striaedest lahti. Hind - 1300 rubla. kreemituubi jaoks mahuga 200 ml.
Avent. Kreem sisaldab vetikaekstrakti, sheavõid, mandlit ja papaiat. Kuna ühelgi neist õlidest ei ole võimet tungida naha sügavamatesse kihtidesse, on pärisnaha ülemise kihi niisutav toime ainus, millele võite loota.
Seetõttu on tõhusus väga kaheldav ja seda saab kasutada nii palju kui võimalik ennetava meetmena. Kreemi maksumus on 700-800 rubla, maht 200 ml.
Mustela. Prantsuse kosmeetikafirma kreem sisaldab avokaado- ja sojaekstrakti, sheavõid ja elastoregulaatorit. Mis on viimane komponent, pole täiesti selge, kuna sellist ainet looduses ei eksisteeri ja tootja ei avalda selle saladust.
Seda toodet kasutanud naiste arvustuste kohaselt on kreemil hea niisutav toime, kuid ei midagi enamat.

Seega on ennetava tõhususe kõrge hinnang ainus asi, millega see kreem kiidelda saab. Tõenäoliselt ei suuda ta isegi värskeid arme eemaldada. 150 ml toru hind on 2000-2300 rubla.
Lierac. See on veel üks vahend, mille valemi töötasid välja prantslased. See on saadaval ampullides ja geeli kujul. Ennetamiseks kasutatakse kerget geeli, millel on väljendunud niisutav ja taastav toime.
Kui striad on juba tekkinud, on vaja nendega võidelda ampullidega. Pärast kahekuulist ravi võite minna üle geelile. Tootja ei luba armidest täielikult vabaneda, kuid selle vahendiga on võimalik manifestatsiooni oluliselt vähendada.

Ampullide maksumus Internetist tellides on 2900 rubla, geeli hind on veidi alla 1700 rubla.
Beebi Teva. Ja see on Iisraeli kosmeetikute areng. Peamised toimeained on sheavõi ja kakao. Regulaarsel kasutamisel lubab tootja kindlat ja elastset nahka ilma vihkamata armide vihjeta.
Seega läbib kreemi ennetamise test suurepäraselt. Kuid venitusarmide raviks ei ole soovitatav kasutada kallist vahendit, kuna te ei märka olulisi muutusi. 250 ml koorepurgi maksumus on 4200 rubla.

Eelnevast võib järeldada, et kosmeetikatoodete kasutamine aitab vältida venitusarmide teket rinnale, kuid juba tekkinud armide ravimiseks on vaja tõhusamaid vahendeid.

Salvid

Kaasaegne farmakoloogia võib pakkuda meile tohutut valikut venitusarmide raviks. Kuid naiste vastuolulised ülevaated tekitavad suuri kahtlusi nende ravimite kasutamise asjakohasuses.

Contractubex. Toode on saadaval geeli kujul. Ravimi peamised toimeained on hepariin ja allantoiin. Tänu sellele aitab geeli regulaarne kasutamine armide tekkekohtades nahka pehmendada ja nendes kahjustatud piirkondades vereringet taastada.
Kuid Contractubexi geel aitab defektidest täielikult vabaneda ainult õigeaegse ravi alustamisega isegi naha kuivuse ja sügeluse staadiumis. Hind 690-1 100 rubla.
Clearwin. Odav India taimne ravim. Kasutamisnäidustused ei piirdu ainult venitusarmidega nahal ning vastavalt juhistele võib seda kasutada suurenenud pigmentatsiooni, aknelaikude ja silmade all olevate tumedate ringide korral.
Läbivaatuste kohaselt ei suuda see nahka rindkere piirkonnas täielikult siluda ja ühtlustada. Regulaarsel kasutamisel on aga kõigil juhtudel märgata paranemist. Ravimi hind on umbes 70 rubla.
Kelofibraas. Peamised toimeained on hepariin, D-kamper ja uurea. Ravimit reklaamitakse aktiivselt ennetusvahendina. Moodustunud armide ravi efektiivsus on madal. Ravimi keskmine maksumus on 1200-1800 rubla. olenevalt tuubi ja apteegi mahust.
Zeraderm ultra. Unikaalne toode, mille toime ei põhine ainult aktiivsete ainete tungimisel naha sügavamatesse kihtidesse, vaid ka armi kilekaitsel agressiivsete keskkonnamõjude eest.
Peamised toimeained on polüsiloksaan, K-vitamiin, E-vitamiin ja koensüümid. Arvustuste põhjal otsustades on tööriistal kõrge efektiivsus.

Erinevus on ainult ravi kestuses, mis sõltub venitusarmide kestusest ja naha taastumisvõimest. Ravimi hind on 3100-3900 rubla. Selle vitamiinideta polüsiloksaanist vaste maksab umbes 30% vähem.

Füüsiline treening

Füüsiline aktiivsus kui kosmeetiliste defektide parandamise meetod on alati olnud populaarne. Nii et venitusarmide ravis aitavad õiged harjutused rindkere pinguldada, muuta selle elastsemaks ja ilusamaks.

Seisa vastu seina, näoga selle poole. Toetage käed rinna tasemel. Lükake seinast eemale, pingutades rinnalihaseid nii palju kui võimalik. Korda harjutust 10-15 korda.
Seisa vastu seina, käed külgedel. Joondage selg, järgides viie punkti reeglit (kroon, õlad, tuharad, sääremarjad ja kontsad puutuvad seina pinnaga kokku).
Sirutage õlad, püüdes abaluud kokku viia. Hoidke asendit 8-10 sekundit, lõdvestage. Tehke 10-15 kordust.
Lootose asendis istudes tõstke käed üles ja ühendage need pea kohal.. Pange oma peopesad kokku ja vajutage survet avaldades. Lukustage asend 10 sekundiks. Korda harjutust 10-12 korda.

Koduseid harjutusi soovitatakse võimalusel täiendada ujumistundidega.

Õige toitumine

Ilma toitumist korrigeerimata ei saavuta te häid tulemusi võitluses venitusarmidega rinnal. Dieete ja rangeid piiranguid ei tohiks olla. Teie nahk vajab aktiivse ainevahetuse säilitamiseks toitaineid.

Menüü koostamisel tuleks keelduda rasvastest roogadest, maiustustest, kiirtoidust ja pooltoodetest. Selliste toodete kasulikkus on endiselt küsitav.

Mida aga tasub igapäevast toidukorda täiendada, on valgurikas toit (liha, kala, muna), juur- ja puuviljad. Pöörake erilist tähelepanu kõrge A- ja E-vitamiini sisaldavatele toitudele (lahja õli, pähklid, mereannid, porgandid, mustikad).

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Rahvapärased retseptid on aja ja põlvkondade poolt testitud vahendid kauni ja elastse naha saavutamiseks.

Meie esivanematel polnud aimugi moodsate armide eemaldamise tehnikate olemasolust, kuid keegi ei kavatsenud kõndida "lõigatud" rinnaga. Vaatame lähemalt kogu kõige populaarsemate retseptide loendit.

Comfrey

Comfrey sisaldab kahte sellist kasulikku ainet nagu allantoiin ja tanniin. Neil on võime eemaldada surnud naharakud ja stimuleerida kollageeni tootmist, aktiveerides kudede regeneratsiooniprotsesse.

Komfrey baasil valmistatud toodete kasutamine kergendab ja vähendab venitusarmide teket rinnal, muutes need vähem sügavaks ja märgatavaks.

Valmistamine: 1 spl. l. Valage kuivad hariliku lehed puhastatud veega ja laske sellel pool tundi tõmmata. Valmis infusiooniga ravige kahjustatud piirkondi kaks korda päevas.

Korte

Selle taime põhiväärtuseks on kõrge ränisisaldus, mis on tuntud oma taastava toime poolest.

Valmistamine: Vala 50 g kuiva toorainet pudeli veega ja lisa 2-3 tilka sidrunimahla. Asetage anum losjooniga 4 nädalaks pimedasse kohta. Valmistootega töödeldakse kahjustatud nahapiirkondi mitu korda päevas.

emme

Teine tõhus vahend, mis aitab oluliselt vähendada venitusarmide tekkimist rinnal, on muumia. Igapäevaselt on vaja kasutada kodus valmistatud muumiapõhist kreemi. Ravi kestus on 4 nädalat.

Valmistamine: Lahustage 2 muumiatabletti väikeses koguses puhastatud vees. Valmis kontsentraadile lisa 50 ml oma lemmikpiima või kehakreemi.

Kui valmistootel on spetsiifiline lõhn, saate selle kõrvaldada apelsiniõli abil.

Porgand

A-vitamiini ja looduslike õlide kasulikkusest nahale on palju räägitud. Nii et läheme otse porgandil põhineva rahvapärase abinõu retsepti juurde.

Valmistamine: leota peenele riivile riivitud porgandeid klaasis puhastatud vees 15-20 minutit.

Kurna infusioon ja lisa 1 spl. l. mandli- või virsikuõli. Kasutage valmistatud losjooni kaks korda päevas dekolteepiirkonna probleemsete nahapiirkondade raviks.

Aaloe

Aaloemahla ja võilillelehtedega aplikatsioonid niisutavad ja toidavad nahka suurepäraselt, vältides sellele venitusarmide teket. Kui armide tekkimist ei olnud võimalik vältida, kasutage vitamiinide segu.

Valmistamine: Segage ½ tassi oliiviõli ja ½ tassi aaloemahla. Lisa õlikompositsioonile 10 tilka E-vitamiini ja 5 tilka vitamiini A. Kandke segu igapäevaselt, hõõrudes õlid õrnalt nahka.

Vaadake videot, et saada lisateavet probleemi kodus lahendamise kohta.

Venitusarmid rinnal on levinud igas vanuses naistel. Nad ei saa tervist kahjustada, kuid nad ei näe esteetiliselt meeldivad. Nende esinemine on väikeste veresoonte rebendite tagajärg. Venitusarmide eemaldamiseks peate välja selgitama, miks need ilmusid. Nende kõrvaldamiseks kasutavad nad enamasti salongiprotseduure ja mõned traditsioonilise meditsiini retseptid on samuti tõhusad.

Näita kõike

Mis on venitusarmid?

Venitusarmid (venitusarmid) näevad välja nagu lillakaspunased või valged laigud, mis tekivad naha ülemistele kihtidele. Enamasti ilmuvad need kohtadesse, kus nahk on korrapärase pinge või surve all.

Kudede ja rakkude pideva kurnatuse ja pinge tõttu tekib epidermisele arm. Võrgusilmakiht rebeneb aeglaselt lahti, hävivad elastiini- ja kollageenkiud, mis hoiavad pärisnaha ülemisi kihte tervena ja elastsena. Moodustunud tühimikud täidetakse heledamat tooni sidekoega, tekivad kuni 10 cm pikkused ja kuni 5 mm laiused armid.

Venitusarme peetakse värskeks ja neid on raske eemaldada, kui need ei eksisteeri kauem kui kuus kuud. Neid on erinevates värvides ja toonides roosast lillani. Aja jooksul muutuvad striad valgeks ja muutuvad nagu armid. Harvadel juhtudel nende värv ei muutu.

Punaseid venitusarme, mille kude on veresoontega küllastunud, saab kergesti vähendada ja muuta vaevumärgatavaks.

Valgeid triipe on raske parandada ja need praktiliselt ei muutu.

Noored roosad venitusarmid

Esinemise peamised põhjused

Kõige sagedamini tekivad venitusarmid epidermise liigse venitamise, nõrga lihaskorseti ja naha elastsuse kaotuse tõttu.

Elastiini ja kollageeni kadu võib tekkida järgmiste negatiivsete tegurite tõttu:

1. Keha hormonaalse süsteemi rikkumine - neerupealiste haigused ja endokriinsed patoloogiad .
2. Rindade kiire suurenemine ajalnaise puberteet. Mõnikord suurenevad piimanäärmed nii kiiresti, et pärisnahk ei jõua teiste kudedega kokku kasvada ja võib stressist lõhkeda.
3. kehamassi kõikumised. Venitusarmid tekivad mitte ainult kehakaalu suurenemise ajal, vaid ka pideva kehakaalu hüppamisel. Epidermise ülemistel kihtidel pole aega regulaarselt muutuvate parameetritega kohaneda, seetõttu kaotavad nad oma tugevuse ja elastsuse.
4. Geneetiline eelsoodumus venitusarmidele. Sageli on õhukese ja agressiivsele vastupanuvõimetu naha omamine päritav.
5. Rasedusest ja sünnitusest tingitud hävitavad muutused. Sel perioodil on naise rinnal pinge, suur surve ja pidevad muutused. Kui lapseootel ema ei hoolitse epidermise ülemiste kihtide piisava niisutamise ja nende elastsuse eest, kaotab nahk elastiini ja kollageeni kiude, mis hoiavad seda tervena.
6. Nõrk immuunsüsteem.
7. Põletikulised protsessid venitusarmide piirkonnas.
8. Kirurgiline sekkumine. Näiteks võib abort provotseerida vanade venitusarmide aktiveerumist ja kasvajate eemaldamine tekitab uusi venitusarme.

Just geneetiline eelsoodumus seletab tõsiasja, et osadel naistel esineb striiat, teistel aga vaatamata sünnitusele ja kaalukõikumistele mitte.

Riskirühmad

Sportlased. Lihaskorseti järsk vähenemine ja suurenemine aitab kaasa striae kujul esinevate mikrotraumade tekkele.
Kõhnad tüdrukud.Üks levinumaid venitusarmide põhjuseid rinnal on järsk kaalulangus. Nahal ei ole aega kohaneda rindade suuruse kiirete muutustega.
Teismelised. Rinna järsu kasvu tõttu ei ole lihastel aega piimanäärmete suureneva mahu all muutuda.
Rasedad naised. Globaalsete hormonaalsete muutuste tõttu organismis kaotab pärisnahk oma elastsuse ja dehüdreerub, mille tagajärjel tekivad venitusarmid.
Imetavad emad. Toitmise käigus saabub pidevalt piim, sagedase toitmise korral tühjeneb rind. Sellised mahu kõikumised ja provotseerivad striae välimust.

Spetsiaalselt imetavatele emadele mõeldud vormirõivad aitavad vältida venitusarme imetamise ajal.

Venitusarmide ennetamine rinnal

Ennetusmeetmed on alati eelistatavamad, sest defekti ilmnemist on palju lihtsam vältida kui sellest vabaneda. Naha eest on soovitatav hoolitseda kogu elu, ainult sel juhul suureneb võimalus probleemi tekkimist vältida kordades. See on võimalik, kui järgite striae ennetamiseks lihtsaid samme:

1. Pakkuda rindade niisutavat ja toitvat hooldust. Regulaarselt tuleks peale kanda sobiva toimega kreeme. Soovitav on, et need sisaldaksid elastiini, kollageeni, erinevate taimede looduslikke õlisid.
2. Joo vähemalt 2 liitrit vett päevas. Dehüdreeritud epidermis on kergemini vigastatud.
3. Järgige mõõdukat treening- ja toitumisrežiimi. Ei ole soovitav, et lihased töötaksid kulumiseks. Soovitatav on valida selline režiim, et keerukuse suurenemine, harjutuste tempo oleks järk-järguline.
4. Võtke kontrastdušš. Jahe vesi stimuleerib intensiivset naha toitumist ja verevoolu. On oluline, et protseduur algaks kuuma veega ja lõppeks külma joaga.
5. Tehke massaaži. See aitab normaliseerida lümfi väljavoolu ja tugevdab piimanäärme lihaseid. Selle protseduuri korrapärasus on rindkere pärisnaha tervise võti. On 2 rindade massaaži tehnikat: manuaalne ja taoistlik. Koduseks kasutamiseks sobib rohkem manuaaltehnika, mille puhul masseeritakse rinda ringjate liigutustega rinnanibust tüveni.
6. Tehke venitus. Vahelduv rinnalihaste pinge ja lõdvestamine tugevdab lihaskorsetti ja vähendab venitusarmide tekkimise võimalust.
7. Vali õige suurusega aluspesu- see ei tohiks rindkere suruda ega hõõruda. See on eriti oluline imetavatele emadele.

Epidermise jaoks on eriti kasulikud “nooruse vitamiinid” A ja E. Eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu proteiinisisaldusele toidus. Just see aine tagab elastiini ja kollageeni sünteesi, mis hoiab ära naha rebendid.

Massaaž venitusarmidele rinnal

Meetodid venitusarmide eemaldamiseks

Esimeste venitusarmide ilmnemise märkide korral on vaja hakata nendega võitlema, kuni need muutuvad valgeks.

Mida noorem on striae, seda vähem aega võtab ravi. Kuni kuue kuu vanused venitusarmid võivad täielikult kaduda, kuid nendest vabanemiseks kulub vähemalt 4 kuud. Üle 6 kuu vanuste striae puhul võib võitlus kesta kauem ja pole mingit garantiid, et need täielikult kaovad.

Kosmeetilised tööriistad

Kosmeetikaturul on lai valik tooteid venitusarmide jaoks. Parem on eelistada looduslike koostisosadega kosmeetikat - E- ja A-vitamiini, hüaluroonhapet ja looduslikke ekstrakte, õlisid ja aminohappeid. Soovitatav on eelistada usaldusväärseid ettevõtteid, venitusarmide kosmeetikat on soovitav osta apteekidest.

Tõhusad vahendid:

Tööriista nimi	Peamised omadused	Foto
Beebi Teva	Kreemi toodab Iisraeli ettevõte, mis toodab tooteid lapseootel emadele. Sisaldab sheavõid ja viinamarjaseemneõli. Tulemusi on näha pärast 5-7 kasutuskorda
Lierac	Kreem sisaldab luuderohu, korte ja manseti ekstrakte. Tõhus võitluses mitte ainult värskete roosade venitusarmidega, vaid ka valgete armidega. Sellel on märkamatu ja meeldiv aroom
Mustela	Toode sisaldab Jaapani sophora ja elasto-regulaatoreid, mis parandavad dermise elastsust ja takistavad venitusarmide teket.
Avent	Kreem sisaldab papaia ja mandlite, merevetikate ekstrakte. Need koostisosad soodustavad elastiini ja kollageeni tootmist. Aitab võidelda olemasolevate venitusarmidega ja takistab uute teket
Vichy	Kreemi müüakse ainult apteekides, see aitab vabaneda venitusarmidest mis tahes kehaosal. Aitab võidelda uute ja vanade venitusarmidega
Sanosan	Toode sisaldab hibiskiseemne ekstrakti ja jojobaõli. Toidab nahka vitamiinide ja mineraalidega. Sisaldab palju E-vitamiini

Lisaks kosmeetikale saate kasutada meditsiinilisi preparaate välispidiseks kasutamiseks.

Farmaatsiatooted

Kreemid ja muud venitusarmide kosmeetikatooted sisaldavad toimeaineid väikeses kontsentratsioonis. Selle tulemusena muutuvad striad aja jooksul veidi heledamaks.

Venitusarmide vähendamine aitab kaasa armide ravimpreparaatidele. Kui kombineerite selliste salvide kasutamist massaažiga, võite saavutada märgatavaid tulemusi. Ettevalmistused:

Salongi protseduurid

Professionaalsete kosmeetikute teenused võivad olla kallid, kuid need annavad suurepäraseid tulemusi ka vanade armide korral.

Protseduuride arv määratakse individuaalselt ja sõltub otseselt rinnanäärme dermise seisundist ja striae vanusest.

Mähi

Protseduur võimaldab kahjustatud kudesid läbi naha toita. Saab teha ka kodus. Erinevus seisneb kosmeetikatoodete valmistamise protsessis ja koostises, mis võimaldavad epidermisel vitamiini-mineraalide kompleksi paremini omastada.

Mähise kestus võib kesta 30 minutist 1 tunnini. Visuaalselt märgatava efekti saavutamiseks on vaja umbes 15 seanssi.

Ultraheli kokkupuude

Ultrahelimassaaž aitab stimuleerida verevoolu, mõjutades epidermise sügavaid kihte. Intensiivne verevool kutsub esile kõigi kahjustatud piirkondade taastamise, varustades kudesid toitainetega.

Selline iluseanss parandab naha taastumist ja aitab tõhusalt võidelda noorte venitusarmidega.